¿Quieres una piel perfecta? Prueba la hieloterapia y sorpréndete con los resultados
Junio 13, 2023Los cambios de temperatura suelen ser sinónimo de precaución porque cuartean, irritan, secan, enrojecen y deshidratan la piel, pero contrario a lo que se piensa, el frío trae múltiples beneficios cuando se aplica por periodos cortos, como en el caso de la hieloterapia.
La aplicación de hielo en áreas de la piel que se encuentren inflamadas, es una manera de reafirmar y de rejuvenecer dichos espacios irritados por la alta exposición al sol o por otras afecciones dérmicas.
¿Qué es la hieloterapia?
De la misma forma que existen tratamientos especializados en el cuidado de la piel, donde se exfolia a base de hierbas y otras sustancias, la hieloterapia es el masaje con frío en la piel para regenerar las células y activar el flujo sanguíneo.
Este estilo de masaje en frío combina el ejercicio y una dieta saludable con el objetivo de que la piel tenga un cambio con grandes efectos positivos tanto en el rostro como en el organismo.
La hielo terapia, tal y como lo dice su nombre, es un masaje ligero y suave que se aplica con hielo, a veces envuelto en tela y otras directamente; al igual que otro tipo de tratamiento facial, la hieloterapia se especializa en reparar la piel y puede ser parte de la rutina de higiene facial.
Beneficios de la hieloterapia para la piel
A pesar de las recomendaciones que se dan para proteger la piel de los cambios de temperatura, el frío no es totalmente un enemigo de la salud dérmica, pues se ha comprobado que la hieloterapia tiene múltiples beneficios para la piel, como, por ejemplo:
- Reafirma la piel, evitando la flacidez de tu cuerpo
- Reafirma los tejidos
- Mejora y combate la celulitis
- Reduce tallas
- Ayuda a estimular la circulación sanguínea
- Desintoxica el cuerpo
- Reafirma los tejidos
- Actúa como un lifting natural sobre la piel
- Mejora la celulitis
- Vigoriza la circulación de la sangre (se tiene que acompañar con una terapia exfoliante de coco)
- Reduce tallas en pocas sesiones
¿Quién puede usar hieloterapia?
La hielo terapia es recomendable para cualquier persona que desee reafirmar los tejidos y lucir una piel más rejuvenecida y visualmente más sana; el 95 % de las personas que regularmente utilizan esta técnica son mujeres, principalmente por cuestiones de lactancia, pues al vivir un parto, los niveles hormonales causan efectos sobre la piel.
No obstante, la hieloterapia también es eficaz en los individuos que tengan más de 40 años de edad, ya que en esta etapa se pierde flacidez y luminosidad por la pérdida de colágeno y elastina; al realizar hieloterapia en casa, se vuelve un método efectivo para reafirmar las zonas de la piel, manteniéndola más firme y tersa.
Asimismo, para la gente que practica deporte, la hieloterapia es una forma excelente de quitar la irritación y otras rozaduras que se provocan en la piel por el sudor y el movimiento de dicha actividad.
¿Cómo funciona la hieloterapia y por qué es efectiva?
La terapia con hielo mantiene la piel más firme, sana y rejuvenecida, esto gracias a que posee efectos desinflamatorios, por ello, es un método que resulta efectivo cuando se tiene rojeces o cuando se está atravesando por brotes de acné.
Cuando un individuo decide aplicar hieloterapia en casa, lo hace con un fin terapéutico porque produce cambios fisiológicos en el organismo; al aplicar hielo cubierto con un paño, en forma de gel o directo, tiene efectos antiinflamatorios y analgésicos.
¿Cómo realizar la hieloterapia en casa?
Existen diferentes maneras de llevar a cabo la hieloterapia en casa, una de las más comunes es colocar el hielo en una bolsa y cubrirla con un paño de algodón para masajear las zonas de la piel.
Sin embargo, la hieloterapia también se puede aplicar en formato de gel, pasándolo alrededor de los ojos y otras áreas en donde se desee eliminar la inflamación, o bien, para reafirmar la piel.
En ocasiones, el contour cube puede aplicarse directamente por periodos cortos de tiempo o por medio de globos de hielo faciales, esto con la intención de masajear el rostro.
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